Pada hari Rabu, 4 September 2024, SMP Karang Arum menyelenggarakan kegiatan Aksi Bergizi dan Penjaringan Kesehatan yang diprakarsai oleh Puskesmas Cilengkrang. Acara ini dimulai pukul 08:00 WIB hingga selesai dan diikuti oleh seluruh siswa SMP Karang Arum dengan penuh semangat.
Kegiatan ini merupakan bagian dari upaya meningkatkan kesadaran akan pentingnya pola hidup sehat di kalangan remaja, terutama dalam masa perkembangan mereka. Berbagai kegiatan menarik diselenggarakan selama acara berlangsung, di antaranya:
- Senam Bersama Acara dibuka dengan kegiatan senam bersama yang dipandu oleh instruktur dari guru-guru SMP Karang Arum dan Puskesmas Cilengkrang. Kegiatan ini bertujuan untuk menggerakkan tubuh serta membangkitkan semangat siswa, sekaligus menjadi bentuk awal dari rutinitas sehat yang diharapkan dapat terus diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
- Sarapan Bersama Setelah senam, siswa diajak untuk sarapan bersama. Pihak sekolah dan Puskesmas menekankan pentingnya sarapan sebagai sumber energi utama sebelum memulai aktivitas belajar. Sarapan yang disajikan dalam kegiatan ini juga sudah disesuaikan dengan menu bergizi, yang mencakup karbohidrat, protein, lemak sehat, dan vitamin.
- Penyuluhan Kesehatan Dalam sesi penyuluhan, tim kesehatan dari Puskesmas memberikan materi terkait pentingnya menjaga pola makan yang sehat dan seimbang, serta bahaya anemia pada remaja. Penyuluhan ini diharapkan dapat memberikan pemahaman kepada siswa tentang pentingnya nutrisi dan kesehatan dalam mendukung pertumbuhan fisik dan mental mereka.
- Minum Tablet Tambah Darah (TTD) Sebagai bagian dari upaya pencegahan anemia, para siswa perempuan diberikan tablet tambah darah (TTD). Kegiatan minum TTD secara massal ini bertujuan untuk meningkatkan kadar hemoglobin dan mencegah terjadinya anemia, yang umum terjadi pada remaja putri.
- Skrining Anemia dan Pemeriksaan Kesehatan Puncak dari kegiatan Aksi Bergizi adalah skrining anemia yang dilakukan untuk seluruh siswa. Tes sederhana ini melibatkan pengambilan sampel darah untuk mengetahui kadar hemoglobin. Selain itu, pemeriksaan kesehatan umum dilakukan oleh tim medis Puskesmas Cilengkrang untuk memastikan kondisi kesehatan siswa secara menyeluruh, termasuk pemeriksaan tekanan darah, tinggi badan, berat badan, dan kebugaran fisik.
Kegiatan Aksi Bergizi dan Penjaringan Kesehatan ini diharapkan dapat memberikan dampak positif bagi siswa SMP Karang Arum dalam menjalani kehidupan sehari-hari dengan lebih sehat. Pihak sekolah juga berharap agar kegiatan semacam ini dapat menjadi program rutin dalam meningkatkan kesadaran siswa tentang pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental sejak dini.
Dengan adanya kerja sama antara SMP Karang Arum dan Puskesmas Cilengkrang, diharapkan para siswa semakin paham akan pentingnya gaya hidup sehat dan aktif dalam mencegah berbagai masalah kesehatan, termasuk anemia dan penyakit lainnya.
